آریو فیت

آریو فیت

فیتنس و تناسب اندام به روش حرفه‌ای ها

  • فیتنس
  • مکمل‌ها
  • تغذیه و رژیم غذایی
  • لاغر شدن و کاهش وزن
  • عضله سازی
  • تناسب اندام

برای ساختن فرم بدنی ایده آل‌ خودت آماده ای؟

کمک میکنیم به بهترین اندام ایده آل خودت برسی ، طوریکه بعد از چند هفته از دیدن در آینه تعجب کنی

شروع کن

آخرین مطالب

مشاهده

چه مقدار عضله سازی با چه سرعتی در بدنسازی اتفاق می افته؟

راهنمای رژیم کرب سایکلینگ (carb cycling)
مشاهده

راهنمای رژیم کرب سایکلینگ (carb cycling) یا چرخه کربوهیدرات برای کاهش وزن

بهترین زمان مصرف شیک پروتئین
مشاهده

بهترین زمان مصرف شیک پروتئین موقع صبحانه؟ بعد از ورزش؟ قبل از خواب؟

مدت زمان هر جلسه تمرین بدنسازی
مشاهده

مدت زمان هر جلسه تمرین بدنسازی | تمرینم چقدر باید طول بکشه؟

چربی سوزی و عضله سازی همزمان
مشاهده

چربی سوزی و عضله سازی همزمان ، هم عضله بسازیم و هم چربی بسوزونیم

برای هر تمرین بدنسازی چند ست و تکرار باید بزنیم
مشاهده

برای هر تمرین بدنسازی چند ست و تکرار باید بزنیم

مطالعه تمام مطالب وبلاگ
درباره ما

هدف ما این هست: رسیدن شما به اندام رویایی‌تان.

تمام تلاش مجموعه آریوفیت مبتنی بر این است که بتواند مطابق با علم روز دنیا مسیر دستیابی به تناسب اندام را برای شما ساده تر، جذاب تر و آسان تر کند.

logo-samandehi
همراه ما باشید در:
Instagram
Telegram
Youtube
Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011
تماس با ما
سبد خرید